불면증이란? 불면증은 잠에 들기 어렵거나, 자주 깨거나, 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 피곤함을 느끼는 상태를 의미합니다. 이 상태는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 신체적, 정신적, 환경적 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 불면증은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 만성적으로 이어질 경우 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이러한 이유로 불면증을 효과적으로 관리하고 치료하는 것이 중요합니다. 길버트 증후군에 대해 알려드립니다 이 기사에서는 불면증의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. ..