아르기닌은 인체에서 여러 생리학적 기능을 수행하는 아미노산 중 하나입니다. 이 물질은 단백질 합성에 중요한 역할을 하며, 다양한 생물학적 과정에 필요합니다. 아르기닌은 체내에서 생성될 수 있지만, 일부 사람들에게는 외부에서 섭취해야 하는 필수 아미노산으로 분류됩니다. 여러 연구에 따르면 아르기닌은 면역 기능 개선, 혈관 확장, 호르몬 분비 촉진 등 다양한 건강 효과를 지니고 있습니다. 반신욕 부작용 과연 무엇이 있을까요 이러한 이유로 아르기닌은 보충제 형태로도 많이 섭취되고 있으며, 운동선수들 사이에서도 인기가 높습니다. 아르기닌의 정의아르기닌은 L-아르기닌이라고도 불리며..